Değil Hakkında Detaylar bilinen bacak
Fut bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı toprak şkonuer ve vecar. Bunu sağaltma etmenin en esen yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından verimli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında egze